Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Typ av gymbänk | Sälrodd |
---|---|
Bredd | 125 cm |
Längd | 112 cm |
Höjd | 90 cm |
Mer om sälrodden
Sälrodd har sedan länge varit en mycket populär övning vid styrketräning då den aktiverar många delar av överkroppen. De primära musklerna som belastas är lats, trapezius och baksida axlar Rotatorkuffar, biceps och underarmar agerar sekundärt men får också en väldigt bra belastning av sälroddsträning.
Gymlecos sälrodd är dessutom ergonomiskt genomtänkt i sin design. Tack vare placeringen av knäna på dynan skapas en hälsosam hållning för ryggen. Positionen säkrar ländryggen och risken för felbelastning minimeras. Dessutom gör designen med olika ställen det möjligt att utföra övningen med antingen hantlar eller skivstänger, båda lika tillgängliga från startpositionen. Till denna sälroddsbänk passar både vår sälroddsstång 419 och vår nya Multigrip 819C.