Technical specifications & Documents
Tekniska specifikationer & dokument
Typ av gymbänk | Scott curl |
---|---|
Längd | 101 cm |
Bredd | 70 cm |
Höjd | 95 cm |
Vikt | 35,5 kg |
Dynfärg | Svart/röd |
More information
De huvudsakliga musklerna som tränas är biceps brachii och främre brachialis, och de stödjande musklerna är brachioradialis (den laterala delen av den bakre underarmen) underarmen och fingerböjarna.
Snyggt utformad med dubbla dynor och i rätt vinkel för att göra träningen mer stadig och ergonomisk. Scottcurl bänken har ett skivstång upphäng som inte är i vägen men som ändå ligger nära till hands. Denna Scottcurl bänk från Gymleco är designad för kommersiellt bruk på professionella gym. Den är tillverkad i högkvalitativa material och motstår tung styrketräning år efter år.
Användning
- Ta en hantel i ena handen (eller en skivstång i båda), ställ in bänken så att dynan är längst ner på din bröstmuskulatur. Sträck ut armen hela vägen ner.
- Böj armbågen och använd din biceps och underarmen för att ta upp vikten. Sträck armen rakt ner igen.