Smith maskiner
Smith maskiner
Smith maskiner är träningsmaskiner där det finns en fast skivstång i en ställning. Skivstången kan röra sig bara upp och ner i en vertikal rörelse. Bland de vanligaste träningsövningarna i en smithmaskin är knäböj då maskinen gör övningen både säkrare och tryggare än att göra knäböj med en fri skivstång.
Smith maskinen är populär och ett måste på alla professionella gym. Detta för att den möjliggör träning för hela kroppen. Med maskinen kan du göra både knäböj, bänkpress och marklyft utan att vara rädd för att balansen ska svikta eftersom stången är fast och rör sig endast vertikalt.
I vårt sortiment av smith maskiner har vi också en multifunktionell sådan. Det som gör den unik är att stången kan flyttas både vertikalt och horisontellt i en stadig rörelse.